适合的选择：阴茎套、阴道套与避孕药膏或药栓
不适合的选择：排卵期计算，各种避孕药剂
如果你们聚少离多，各种需规律使用的激素类避孕药显然对身体过于负累了。 由于不规律的性生活，往往导致女性的“额外排卵”，采用排卵监测的方法也不能预防，容易导致避孕失败。
我们的妈妈们过去习惯使用的“探亲避孕片”，由于是副作用相对较大的合成激素配方，用量高于普通的短效避孕片而避孕效果相对较差，建议不要长期应用。
贴心提示：其实，如果你事先计划好了“约会”的时间，可以考虑采用短期内持续服用短效的避孕药物来兼顾调整月经和进行有效的避孕！在此之前，你须向专业的妇科医生进行全面咨询。
需要特别关注的避孕细节
定期体检
如果你采用激素类避孕药(无论长效或者短效，口服、肌肉注射或外贴等)，子宫环或皮下埋植术的避孕方式，进行定期的身体检查是非常重要的。这不但保证了你持续的健康状态，也保证续用的避孕方法(尤其对于子宫环)肯定有效。
患病与避孕
1.夫妻中有一人患急性全身性疾病或生殖道炎症时，应停止性生活；
2.女性患有甲亢、糖尿病、高血压、黄疸及其它慢性心、肝、肾疾病等不能用激素类避孕药及针剂，可用综合避孕方法，如非排卵期外用杀精子剂，排卵期前后再加用避孕套；
3.确属不能生育的女性如心力衰竭、肾功能不全等病可考虑输卵管结扎或放置子宫环；
4.女性如果月经量过多、贫血者可用口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植或含孕激素的子宫环；
5.女性如月经量过少的可放置带铜的子宫环；
6.有痛经、子宫内膜异位症或子宫小肌瘤等的女性可用单纯孕激素的避孕药，如皮下埋植、长效避孕针等；
