一项发表于英国的科研综述发现，服用维生素C避免感冒，就像老妇人讲的故事一样，没有依据。
伦敦一个独立组织周三报道说，尽管在保护细胞和铁剂吸收方面具有重要作用，但是无论摄入的剂量多少，维生素C都不能治疗或者预防感冒。该研究是基于Cochrane协作组织近期发表的论文。Cochrane是一个国际性医学研究评价组织。
一项涉及30个研究，11000人的综述发现，服用维生素的感冒患者并没有感觉好转。
维生素C对经受强烈生理应激的人有帮助作用，包括士兵，滑雪者，马拉松运动员。
芬兰和澳大利亚的科学家发现维生素C对感冒的儿童和患肺炎的人还是有积极作用的。
根据许多与维生素C无关的研究，当室外寒冷，或者长时间呆在空调房的时候，最好的预防感冒的方法是服用紫锥花制成的草药，喝大量的水，吃扑热息痛，避免握手和戴围巾。
